Le bacche di Goji e il succo di Goji portano grandi benefici alla salute. Alcuni sostengono che le bacche di Goji sono una fonte di giovinezza. La bacca di goji offre benefici per la salute ben definiti. Sono piene di potenti antiossidanti e altri composti. Sono riche di vitamina A. Alcuni studi indicano che hanno benefici nel benessere mentale e per la calma, nelle prestazioni atletiche, per la felicità, la qualità del sonno, e trasmettono sensazioni di buona salute.

La bacca di goji è anche chiamato il wolfberry. Si tratta di una brillante bacca rosso-arancione che viene da un arbusto che è nativo della Cina. In Asia, le bacche di Goji sono utilizzate da generazioni nella speranza di vivere più a lungo.

Nel corso del tempo, le persone hanno usato le bacche di goji per supportare problematiche comuni come il diabete, l’ipertensione, febbre e problemi agli occhi legati all’età. Le bacche di Goji possono essere consumate crude, cotte, o secche (come l’uva passa), e sono utilizzati in tisane, succhi di frutta, vini, e gli integratori alimentari.

Quali sono i vantaggi delle bacche di Goji ?

La ricerca dimostra che mangiare frutti di bosco come mirtilli , bacche di acai, fragole e ciliegie, offre benefici importanti per la salute. Nello specifico, le bacche di goji sono piene di potenti antiossidanti e altri composti. Le bacche di Goji sono anche ricche di vitamina A.

Nei test di laboratorio è stato dimostrato che gli antiossidanti riducono al minimo i danni da radicali liberi che danneggiano le cellule e il DNA. Quando cambia il DNA di una cellula , la cellula cresce in maniera anomala. Gli antiossidanti possono togliere il potere distruttivo dei radicali liberi . Sono in corso ricerche per vedere se questo effetto si riflette anche nella prevenzione delle malattie e dell’invecchiamento .

Le bacche di goji promuovono benefici per il benessere mentale e la calma , le prestazioni atletiche , la felicità, la qualità del sonno , e le sensazioni di buona salute . Si tratta di studi preliminari che devono essere confermati prima di trarre conclusioni definitive su questo frutto meraviglioso.

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