DRINK ALL'ALOE E COCCO
INGREDIENTI :
100 ml di Aloe Vera Gel,1 noce di cocco
PREPARAZIONE:
Quando si acquista una noce di cocco bisogna assicurarsi che sia fresca: quando la scuotete dovete sentire quanto latte di cocco c'è dentro; più ne contiene più è fresca.
Poco liquido all'
interno significa che il frutto è rimasto nel negozio per tanto tempo. Rompete la noce di cocco in 2 parti dopo aver raccolto il liquido interno in una scodella; mettete la polpa ridotta in piccoli pezzi in un frullatore insieme al latte di cocco e all'aloe fino a ottenere un composto denso e omogeneo. Questo cocktail è molto tonificante ed è delizioso. Bevetelo nei periodi di convalescenza e malattia e nei momenti di stress psicofisico. La noce di cocco contiene buone quantità di biotina e manganese; questo significa che favorisce il buon funzionamento del sistema nervoso e del midollo osseo. Inoltre aiuta la rigenerazione della pelle e delle cellule ematiche e la formazione degli ormoni maschili; le donne lo apprezzano perché è un ottimo calmante per i nervi.
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