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La mia rubrica personale

INFLUENZA? MEGLIO PREVENIAMOLA IN MODO NATURALE.

La brutta stagione sta arrivando anche quest'anno. Come possiamo affrontare i primi freddi, e i suoi PROBLEMI invernali : Raffreddore, influenza, mal di gola?
INFLUENZA?  MEGLIO PREVENIAMOLA IN MODO NATURALE.
La brutta stagione sta arrivando anche quest'anno. Come possiamo affrontare i primi freddi, e i suoi PROBLEMI invernali : Raffreddore, influenza, mal di gola?
L’INFLUENZA è causata da un virus, un agente microscopico che si infiltra nella cellula e ne monopolizza le strutture per riprodursi. Il virus dell’influenza, che attacca l’apparato respiratorio, si trasmette primariamente tramite goccioline di fluido organico che si espellono starnutendo, tossendo o anche parlando. Quando un’epidemia di influenza si manifesta su larghissima scala si parla di pandemia.A destare particolare preoccupazione è il fatto che i virus influenzali sono in grado di riprodursi molto rapidamente subendo continue mutazioni e che ceppi diversi possono combinarsi producendone uno nuovo. Se un ceppo presenta caratteristiche molto singolari, il sistema immunitario dell’uomo potrebbe non riuscire a contrastarlo.Di solito l’influenza è più frequente nei mesi freddi. Secondo recenti studi, alle basse temperature il rivestimento esterno di un virus assume una consistenza gelatinosa che lo protegge consentendogli una maggiore sopravvivenza nell’aria; quando il virus penetra nelle vie respiratorie dell’uomo, dove la temperatura è più elevata, il rivestimento si scioglie provocando l’infezione. L’aria fredda quindi non è la causa delle infezioni virali, ma può creare le condizioni ideali per la loro diffusione.
PREVENZIONERE
inforzate l’organismoAccertatevi che la vostra famiglia si conceda il giusto riposo e si nutra di alimenti che contribuiscano a rafforzare le difese. Nella vostra dieta dovrebbero abbondare alimenti che provvedono gli amminoacidi necessari a rinforzare il sistema immunitario: frutta e verdura fresche, cereali integrali e proteine provenienti da cibi poveri di grassi.Prendete buone abitudini di igiene personale.
Non toccatevi gli occhi, il naso o la bocca senza esservi prima lavati le mani. Se è possibile, usate fazzoletti di carta per coprirvi la bocca e il naso quando tossite o starnutite e gettateli via subito. Non scambiatevi oggetti che possono facilmente diffondere germi, come i cellulari. Anche ai bambini si dovrebbero insegnare tali norme igieniche. Queste abitudini risultano utili sempre, ma soprattutto nella stagione influenzale.Un consiglio saggio è quello di apportare nel nostro organismo, una miniera di vitamine super antiossidanti.
Una vitamina in particolare non dovrebbe mai mancare nella nostra dieta quotidiana, la Vit. C o, acido ascorbico, presente negli agrumi, pomodori, patate, cavoli e peperoni verdi. La Vit. C è un potente antiossidante poiché neutralizza i radicali liberi prodotti dalla respirazione cellulare. E' importantissimo nell'assorbimento del ferro a livello dell'intestino crasso e soprattutto stimola le difese immunitarie.Purtroppo non sempre si riesce a trovare verdura e frutta di stagione non trattata chimicamente. Forse non tutti sanno che secondo controlli medici, le mele che giungono sulla nostra tavola sono state raccolte due anni prima con apporto di vitamine zero.Ecco perché Forever Living ha pensato di donare il meglio della natura senza l'uso di concimi o diserbanti chimici. possiamo trovare una fonte inesauribile di benessere nella proprietà di una pianta definita già dai popoli antichi: " La guaritrice silenziosa", "La pianta dell'eterna giovinezza".Come possiamo utilizzare al meglio il gel contenuto in questa pianta? Affidiamoci alla azienda leader nel settore che dà il 100% del Gel di Aloe, nelle sue bevande, stabilizzato a freddo. Questo trattamento permette di mantenere inalterate tutte le proprietà benefiche come se bevessimo direttamente dalla pianta. Possiamo trovare ben 75 componenti fra vitamine del gruppo A, B, C, E, Beta Carotene oltre, minerali, enzimi e aminoacidi.Per rinforzare il sistema immunitario possiamo scegliere tra il gusto naturale del Gel di Aloe.
 Oppure potresti provare l'unione piacevolissima dell'Aloe con il gusto del Pomesteen, dove alla miniera naturale di vitamine dell'Aloe si unisce la potenza del super antiossidante del melograno succo, mangostano succo, pera succo, more succo, lampone succo,mirtillo succo, semi d'uva estratto contenente la rarissima vitamina B17. Art. 15
Oppure potresti scegliere Aloe 2 Go.Conoscete i benefici dell’Aloe Vera e amate il gusto dolce, intenso e ricco del Pomesteen Power, la bevanda a base di melograno, pera, mangostano, mirtilli, lamponi, more e semi d’uva? Proprio per voi, Forever Living ha ideato Forever Aloe2Go, che in una pratica confezione monodose fonde le proprietà del succo d’Aloe e del Forever Pomesteen Power. Forever Aloe2Go è la bevanda ideale per qualsiasi momento della giornata: in ufficio, per strada, in auto. Basta aprire la confezione strappando la comoda linguetta nella parte superiore per gustare tutti i benefici che derivano dalla fusione di questi due succhi altamente nutritivi! Aloe2Go vi offre allo stesso tempo tanto gusto e la carica di energia della quale l’organismo necessita, grazie all’alto contenuto di carboidrati complessi. Dall’unione del gusto fresco del Mangostano (frutto che prende il nome di "Frutto della Regina" proprio per il suo straordinario sapore) e dell’Aloe Vera nasce così un rivoluzionario cocktail antiossidante. Bevete Aloe2Go e il vostro sistema immunitario vi ringrazierà!Il melograno contiene antiossidanti in quantità addirittura maggiore rispetto ai mirtilli, al te verde e al vino rosso. Il Mangostano è il frutto con il più alto contenuto di xantoni, sostanze che, secondo recenti ricerche, sarebbero ancora più efficaci della vitamina C ed E nel rafforzare il sistema immunitario. Infine, il Gel dell’Aloe, grazie all’alto contenuto di polisaccaridi, favorisce il corretto funzionamento del sistema immunitario. Tutte queste straordinarie caratteristiche, racchiuse in un’unica, pratica confezione monodose e il gusto inimitabile fanno del Forever Aloe2Go la bevanda della quale il vostro organismo non potrà più fare a meno!Uniamoci le benefiche proprietà della vitamina C che previene le infezioni batteriche e virali, malattie da raffreddamento, è antiallergico, contro stress, stanchezza, è un antiallergico. Protegge il collagene e rinforza i vasi sanguigni.Oggi, grazie alla scienza moderna, abbiamo a disposizione una lista che illustra altri benefici correlati alla più famosa fra le vitamine: È un forte antiossidante che rafforza il sistema immunitario per contrastare gli effetti dannosi dei radicali liberi. 
La Vitamina C è ottima per la pelle perché stimola la produzione di collagene intercellulare. La Vitamina C contribuisce a mantenere in buono stato il tessuto connettivo.Il corpo umano è incapace di produrre tale vitamina autonomamente, per questo motivo deve assumerla attraverso il cibo, le bevande e gli integratori. Un adeguato livello di Vitamina C è fondamentale. Secondo alcune ricerche scientifiche una sigaretta distrugge 25mg di Vitamina C così come lo stress, l’assunzione di farmaci e i fattori ambientali che impoveriscono le risorse di quest’importante sostanza. La fragilità dei capillari, l’infiammazione delle gengive e la difficoltà delle ferite a rimarginarsi costituiscono i primi sintomi della carenza di Vitamina C. La crusca di avena è una fibra solubile presente nell’avena non raffinata. Agisce come una spugna, assorbendo l’acqua dello stomaco e dell’intestino tenue, rallentando così il processo digestivo e conferendo una sensazione di sazietà. Le ricerche dimostrano che la fibra solubile aiuta inoltre a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Era molto saggio da parte delle mamme dare ai propri figli una tazza di fiocchi di avena con il latte e una bella spremuta d’arancia per colazione. Ora, grazie a Forever Living Products ognuno di noi ha la possibilità di assumere questa combinazione in qualsiasi momento. Absorbent-C con crusca di avena è un eccezionale integratore che unisce due nutrienti vitali in un unico, pratico prodotto. La composizione, ottenuta tramite un particolare processo brevettato costituisce un sistema unico che permette al corpo di assimilare completamente i 60mg di Vitamina C presenti in ogni compressa.Per mantenere in perfetta armonia il nostro organismo è fondamentale un corretto funzionamento del nostro apparato intestinale. Definito il 2° cervello del nostro organismo, nel nostro intestino risiede in effetti il 70% del nostro sistema immunitario. Un corretto funzionamento di questo apparato permette un maggior assorbimento dei nutrienti e quindi maggiore apporto di vitamine e sali minerali. Quindi di fondamentale importanza l'assunzione di probiotici capaci di apportare molti ceppi e un quantitativo completo di Labactobacillus e Bifidobacterium
E se ormai ci siamo ammalati, teniamoci caldi con una buonissima tisana, L’Aloe Blossom Herbal Tea, che è una miscela di foglie, erbe e spezie dall’aroma unico. 
L’Aloe Blossom Herbal Tea crea un’atmosfera calda e aromatica, favorendo così uno stato d’animo tranquillo e rilassato. È stato formulato per dare una sensazione di freschezza e di carica e, grazie alla totale assenza di caffeina, è ideale in ogni momento della giornata, per una breve pausa di relax. Ogni singolo ingrediente è stato selezionato per ridare la carica nei momenti di stress intenso durante le frenetiche giornate lavorative: la Cannella ha un effetto rinfrescante, la Scorza d’Arancia e i Chiodi di Garofano gli conferiscono un caldo aroma fruttato mentre il Calicanto e lo Zenzero hanno un effetto rilassante. E' una bevanda a basso contenuto calorico ideale per soddisfare parte del fabbisogno quotidiano di liquidi dell’organismo. È inoltre un ottimo inibitore dell’appetito e può quindi essere abbinato al vostro programma per il controllo del peso.



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