PER VIVERE CON GIOIA, ASCOLTA IL TUO CUORE...
Alcune "regole" per vivere sereni
Uno stile di vita che riporta la gioia e la serenita’ interiore, che cancella ogni tipo di emozione negativa ed aiuta a mantenere l’equilibrio psico fisico.
Non e’ necessario avere del tempo in piu’ o essere illuminati per seguire questi pochi principi, ma soltanto imparare ad ascoltare i propri bisogni e seguire il proprio cuore.
Sani principi per una buona vita :
Cibo
Mangiare quando si ha fame e non per ingordigia.SilenzioNon parlare quando non e’ necessario, evitando conversazioni insignificanti.
Credere
Credere profondamente nelle cose che si iniziano e tutto il resto verra’ da se’.
Shopping
Evitare di perdere tempo in inutili compere se non sono necessarie.
Sincerita’
Essere sincero con se stessi e con gli altri.
Moderazione
Evitare il troppo il tutto. Il giusto sta nella moderazione.
Calma interiore
Non lasciare che cose non necessarie ti possano turbare.
Umilta’
L’umilta’ attiva la comprensione e la crescita personale
Imparare
Ogni giorno apprendi qualcosa di nuovo
Donare
Dona con amore.
Cambiamento
Accogli ogni cambiamento che avviene sulla tua strada.
Amare
Ama te stesso e tutti gli esseri viventi allo stesso modo, siamo tutti un unico.
